コラム
2019/07/29

第32回  パースに来て初めてスーパーアニュエーションという言葉を聞きました。具体的にどういった制度なのか教えてください。

渡豪されてからスーパーアニュエーション(以下、スーパー)という聞きなれない言葉を度々耳にしたことがあるのではないでしょうか。今回はスーパーについて簡単な説明と留意点について書きたいと思います。 スーパーは豪州の年金の一種類で、日本の厚生年金に似ており、雇用主が給与の9.5%相当を従業員指定の運用口座...続きを読む
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2019/07/29

自然療法第5回:パースで仕事が決まったのですが、同じ姿勢を保つことが多いのでむくみが 気になります。対処方法を教えてください。

むくみは、血行やリンパの流れが滞っている証拠ですから、ストレッチをしましょう。仕事が一区切りした時や、30分ごとなど時間を決めるなど、定期的に行うようにすると良いでしょう。 むくみ対策に運動は大事です。パースは車社会で、歩くことが少なくなりがちなので、心掛けて歩くようにしてみてはいかがでしょうか?ビ...続きを読む
2019/07/29

第32回 冷たいドリンクより常温の方が美容に良いと聞きましたが何故良いのでしょうか?水の他にオススメはありますか?

冷たい飲み物を飲むと体内温度が下がるため、血行不良になり肌のトラブルやむくみに繋がったり、胃腸に負担がかかるため消化能力が下がってしまうといったデメリットがあります。また、内臓が冷えると免疫低下に繋り、特に冬は風邪を引きやすくなってしまいます。 水でもハチミツや生姜、レモン、ミントなどを入れてアレン...続きを読む
2019/07/26

第29回  学生ビザで勉強していますが、卒業後に卒業生ビザを申請したいと思っています。色々条件があると聞きましたが、具体的に教えてください。

Temporary Graduate Visa (Subclass 485)、通称卒業生ビザには、Post-Study Work StreamとGraduate Work Streamの2種類があり、それぞれで申請要件が異なります。 【Post-Study Work Stream】ポスト•スタディ•...続きを読む
2019/05/26

第31回  オーストラリアの確定申告(タックスリターン)で、しておいた方が良い事前準備はありますか?

オーストラリアでは7月1日から6月30日が確定申告の対象期間となり、この期間の収入や経費を集計し、確定申告を7月1日以降10月31日迄にしなければなりません。タックス•エージェントを利用した場合は延長が可能です。確定申告の時期が近づいてきたので、事前に準備しておいた方が良いことについておさらいしてお...続きを読む
2019/05/26

第31回 パースの夏を過ごした肌のシミや日焼けによる色素沈着が心配です。手軽にできるアフターケアを教えてください。

紫外線が強く、日焼け対策が必須のオーストラリア。 夏が終わりお肌にダメージを感じている方にオススメしたいのがローズヒップオイル。 野ばらの実を圧搾して抽出されたもので、ビタミンCを豊富に含んでいます。シミや日焼けの原因になる色素沈着を抑えてくれる作用があり、お肌のターンオーバーを整える働きもあるため...続きを読む
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2019/05/26

自然療法第4回:パースは日本と季節が真逆で、気候面でかなり異なると聞きました。 気候の急激な変化による体調不良を防ぐために良い予防策を教えてください。

パースは日中かなり暖かくなりますが、特に秋冬の朝晩はとても冷え込みます。また、日本と季節が真逆なので、体調を崩しやすいですね。 免疫力が落ちていると体調を崩しやすいですから、まずは免疫力を上げましょう。免疫力アップに効果的なのは亜鉛です。亜鉛レベルは簡単にチェック出来ますので、ナチュロパス(自然療法...続きを読む
2019/03/24

第30回  日本とオーストラリアの税金制度で一番違うポイントは何でしょうか? 

今回のご質問について個人に係る税金に絞ってお答えしたいと思います。私が日本の税金の専門家では無いという点と、そもそも複雑な税制を二国間同士で比較するのは非常に難しいので、一概にお答えできないというのが答えになってしまいます。ただそのような中、明らかでかつ大きな違いは、相続税と贈与税が豪州には存在しな...続きを読む
2019/03/24

第28回 ブリッジングビザとは、そもそもどういうビザですか?また、このビザの期間中に気をつけなければいけない事はありますか?

ブリッジングビザとは、オーストラリア国内でビザ申請をする方の現行ビザが切れた後、次のビザが承認されるまで有効なビザです。ブリッジングビザはAからEまで5種類が存在しますが、あくまでも申請されたビザの審査結果が出るまでの仮ビザです。 今回は特に皆さんも目にする可能性が高い、ブリッジングビザAとBをご説...続きを読む